习琴之人都知道，慢练是克服一切技术障碍之本。“慢练”两个字很好懂，慢下来嘛~多好理解。但是为什么你慢练了还是收效甚微？还是方法问题。错误的慢练依然是白费功夫，问问自己，你有没有做到以下几点要求呢？
慢速练习在实际弹奏中的具体要求
1、要认真细致地读谱，不要盲目为了追求速度。乐谱上除速度外的一切音乐术语、技法、语调呼吸乃至风格都要在慢速练习时严格地弹奏出。眼脑结合，手脑并用，看清楚、想明白、弹准确。![](http://oss.guoqinwang.com/img/2023/1206/b93845a6619ac5afca3081d4f1f5c542.png "\")
2、严格按照标明的指法练习。现代科学的研究也证明了我们的肌肉是有一定记忆能力的，很多古琴家也证明了这一点，只有当我们不断重复正确的动作才能发挥肌肉的这一功能。假如我们的每一次练习都用不同的指法就会使肌肉记忆的功能发生紊乱，慢练让我们准确演奏乐曲，慢练让我们的肌肉产生准确的记忆从而使弹奏动作达到协调，那么我们的速度自然而然就会加快。3、要分析乐曲中句型、分句、音群的走向，使得弹奏当中力量通畅、动作连贯，线条清晰准确。4、在练习手位移动大或构成较复杂的段落时，用“慢速度，快移动”的练习方法，这些都可以加强手指触弦的控制力。此外可以采用分解慢练、变化慢练、重复慢练等方法，把慢速练习贯穿古琴练习全过程，保证练琴质量不断提高。
科学的慢练与超速练习的辩证统一
慢速练习是古琴弹奏过程中所运用的练习方法，不是弹奏的最终目的。如果过分或单一强调慢速练习，长时间不用作品的原速去弹奏，那么在弹奏中就体会不到作品的真正性质，会造成进度上的拖延，技术上也达不到练好古琴的目的，所以慢速练习也不能一味的盲目进行。
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如果能够自如地做到乐谱上除速度以外的一切要求后，就要学会分阶段提速，必要时在乐曲的难点和重点之处进行适当的变节奏练习，使其在慢速练习时的各项效果能在逐渐加快的速度中得到保持和体现。熟练后再做适当的超速度练习，经过这样由慢逐渐过渡到快，再快慢结合反复练习，最终就能达到乐曲的创作意图和表现目的。我们要在练琴中正确体会慢速练习和超速练习的结合统一，把它合理地运用到古琴弹奏学习中，才能收到良好的学习效果，真正做到高效、科学地学习古琴弹奏。
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